Un programme de développement unique!!

S’entraîner avec les meilleurs

Comme plusieurs centres nationaux d’entraînement, Capitale Triathlon s’assure de vous offrir le meilleur, et ce, dans chacun des sports. L’équipe est composée de Francis Bachand, candidat au DAE de l’Institut national du sport, Bruno Langlois, cycliste professionnel et entraîneur émérite, Sylvain Pineault, entraîneur niveau 4 de renom au pays, et Pier Luc Demers, préparateur physique chez XPN, avec plus de huit ans d’expérience.

Le triathlon n’est pas qu’un sport. C’est avec des experts que l’évolution et la progression atteignent leur apogée.

Qualité. Efficacité. Engagement.

Club triathlon

Le club de triathlon est ouvert à tous les niveaux. Un esprit d’amélioration de la performance dans un cadre amical et motivant. Un club en pleine expansion, un club impliqué !

Camp d’entrainement

Capitale Triathlon offre 4 camps d’entraînements par année. En 2018, deux camps se tiendront au Utah à Santa Clara. Un camp se tiendra à Cuba en plus d’un camp de développement longue distance à Tremblant.

Coaching privé

Capitale Triathlon t’offre la possibilité de resserrer ton encadrement avec des plans personnalisés. De facto, chaque minute passée à l’entraînement deviendra un investissement sur un équilibre et une performance de haut niveau.

Natation

Capitale Triathlon s’associe au Marlins afin d’assurer le développement de ses nageurs. Un club Privé représentant des valeurs communes assure une offre de service de qualité et une grande efficacité Dès le 1 er octobre, les athlètes Capitale Triathlon auront le choix de 2 forfaits, s’ouvrant à 9 plages horaires de qualités. Une vision de développement commune, une efficacité et un encadrement unique assureront la progression optimale.

La session été se veut une session d’eau libre rassemblant plus de 90 athlètes au Lac Beauport. 3 à 4 entraînements en natation y sont offert.

Événements

Co-Organisé par Capitale Triathlon, le triathlon Duchesnay en sera à sa quatrième édition. Il semble déjà avoir pris racines et s’affiche comme un incontournable au Québec. En 2017, l’équipe vous propose un nouveau site encore plus grandiose et permettant à l’évènement de grandir en ajoutant quelques catégories jeunesses. Des parcours plus sécuritaires et accessibles ainsi qu’un décor à couper le souffle vous attendent pour 2017, au Parc du Grand Héron, à 5 minutes de la station Duchesnay.

Besoin d’une supervision
plus étroite ?
Essayez le coaching privé !

Sur le blogue

Les jours qui précèdent une course sont souvent une source de questionnements par rapport à l’alimentation. La charge d’entraînement diminue progressivement de manière à optimiser la récupération, si bien que la dépense énergétique n’est plus la même que sur une base quotidienne....

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