Le WHY de mon deuxième Ironman

Mathieu Blanchard a fait un super podcast sur le thème du « WHY » et pour moi c’est devenu essentiel à tout ce que j’entreprends. Le « WHY » permet de se recentrer et garder le cap lorsque l’entrainement va moins bien ou que des évènements hors de notre contrôle (pour ne pas dire feu de forêt…) viennent chambouler nos plans. Donc, je vous partage le « WHY » de mon deuxième Ironman.

Sans revenir sur mon passé, j’avais consacré ma vingtaine à ma carrière et mon corps avait gonflé à 225 livres. Mon Ironman de 2021 symbolisait ma remise en forme et le couronnement d’un mode de vie plus sain. Je crois avoir bien réussi en termes de performance, mais dans mon fort intrinsèque, j’avais échoué dans plusieurs autres domaines :

• Le faire devant les miens
• Être un papa, un chum et un ami présent
• Motiver les autres à se lancer dans cette aventure
• Avoir du fun dans le processus

En gros, j’étais un missile à tête chercheuse et devenait lourd dans l’atteinte de mon but en ne parlant que de cela et en étant absent mentalement pour ceux que j’aime. J’avais ma vie sur pause pour atteindre mon but. Mais à quoi bon d’atteindre son but de cette manière ?

Alors, l’an dernier, je me lançais dans une saison 2022 où la forme était bonne, un bagage d’expérience plus important me permettait de gérer mon horaire plus adéquatement. J’avais du plaisir à chaque fois que je m’entrainais et la progression était au rendez-vous. Nous sommes donc le 21 août 2022 (Date de l’Ironman Tremblant) et je me lance sur une ride de vélo pour rejoindre la famille à Shawinigan de près de 180 KM. Je me sens super bien et le « Ironman Tracker » sonne pour me signaler certains amis dans le parcours. J’arrive à Shawinigan et je décide de courir et je me rends compte que j’avais la forme pour accomplir cet objectif à nouveau sans avoir focussé sur le tout. À ce moment mon idée était faite, je m’inscrirais le 22 août pour 2023. J’avais fait mon premier Ironman seul au Maryland au lieu de Tremblant qui fut annulé par la pandémie. Ma femme n’avait pas pu avoir de vacances et seul un bon ami m’avait accompagné. Je trouvais que je devais le refaire selon mes valeurs en ciblant 3 objectifs :

1. Compromettre le moins possible mon temps familial et passer la ligne d’arrivée en évitant la remarque suivante que j’avais eue au 1^er : « Bravo, mais c’est ton dernier ce coup-ci ».
2. Être la personne que mes amis et ma famille connaissent. Ne pas les emmerder avec mon objectif en centralisant nos discussions autour de cela. Ne pas refuser une bonne bière ou une soirée sous prétexte que je m’entraine. Les proches sont plus importants que mon objectif.
3. Avoir le goût de faire du vélo le 21 août 2023. Cela voudra dire que j’ai eu du plaisir dans le processus.

Une fois ces 3 objectifs atteints, je pourrai consulter mes objectifs de performance, sinon pour moi la performance ne vaudra rien. Et vous quel est votre WHY ?