Quels sont tes objectifs pour la prochaine saison de compétition ? Cette question à l’apparence bien simple est assurément celle à laquelle les athlètes, de tous niveaux, sont les plus confrontés année après année. Du haut de mes 23 ans, j’entame cette année ma quinzième saison de sport de compétition. Que ce soit tout d’abord en gymnastique artistique et en triathlon par la suite, je vous laisse imaginer le nombre de fois que cette question m’a été posé. Il en vient un point où la réponse devient presqu’automatique. Qualification pour les prochains championnats nord-américains, qualification pour les championnats du monde, podium aux championnats canadiens, atteindre différents standards de performance ou encore acquérir de l’expérience sur la scène national ou international. Ces différents objectifs sont tous plus ambitieux les uns que les autres et nécessiteront travail, sacrifices et acharnement. Mais qu’arrive-t-il lorsque ces objectifs ne sont pas atteints au terme de la saison ? Déception, remords, doute, tristesse et on recommence l’année suivante peut-être que cette fois ça va fonctionner. J’ai adhéré à ce mode de vie pendant plusieurs années jusqu’à en frapper un mur; un solide mur. Un mur qui, non seulement m’a complètement arrêté, mais m’a propulsé en arrière. Aujourd’hui, 5 ans plus tard, j’en suis presque arrivé à rattraper ces nombreux kilomètres.

Lorsqu’on me posa la question à la fin de l’hiver; « quels sont tes objectifs pour la saison de compétition ? », instinctivement mon réflexe a été de répondre : « Top 5 sur la coupe du Québec, acquérir de l’expérience sur 70.3 et atteindre un temps spécifique au demi-marathon. Incroyable non? Pas tant que ça. J’ai entamé ma saison avec ces objectifs en tête. Surprise, mes deux premières courses ne se déroulent pas comme prévu et je tombe à nouveau dans la déception, les remords, le doute, la tristesse et j’en passe. C’est à ce moment que je me suis dit qu’il fallait absolument que je change quelque chose dans cette façon de penser uniquement centrée vers un temps, une performance et qu’au final je devais réussir à identifier mon pourquoi. Pourquoi se lever aux petites heures du matin pour aller nager, faire plus de 200 km de vélo par semaine et tellement courir à en connaître chaque coin de la piste cyclable par cœur ? Je dois vous avouer que je suis encore à la recherche exacte de mon pourquoi. Je me plaie à croire que celui-ci sera un doux mélange entre plaisir, réalisations personnelles et résultats. Une chose est sûre est que cette année j’ai appris, en côtoyant différents athlètes de Capitale Triathlon, que plaisir et performance ne sont pas deux entités séparées. Ces deux concepts doivent s’harmoniser pour permettre à chaque individu d’y trouver son propre équilibre. Comme plusieurs choses dans la vie, c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire! Je travaille fort, très fort, à l’atteinte de mon équilibre et sans aucun doute que celui-ci me surprendra au travers mes futures compétitions.

Donc quels sont mes objectifs pour la saison ? Aimer mon sport du début à la fin, rester en santé, transmettre ma passion aux jeunes du club, jouer dehors et grâce à tout ça, peut-être, qui sait, les performances seront au rendez-vous.

Ann-Sophie