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Coaching privé – Christian St-Pierre

À partir de : $90.00 / mois pour 12 mois

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UGS : Coaching privé Francis-2 Catégorie :
Description

                          Coaching 4, 8, 12 mois :

      • Planification annuelle (macro) en fonction des objectifs A, B, C, etc.
      • Programme hebdomadaire (en ligne à chaque début de semaine) planifié en mésocycles
      • Communications avec l’entraîneur (téléphone, textos, etc.) sans limite
      • Tient compte des particularités (voyages, blessures, changements d’objectif, etc.)
      • Contacts avec intervenants sportifs (chiro, masso, physio) lorsque besoins urgents (même les week-ends)
      • Dosage des intensités adapté aux besoins de la personne : échelles de perception de l’effort (aucun matériel spécifique requis) ou en fonction de la puissance (si désiré)
      • Tests de VAM, PAM, FTP et CSS inclus dans les planifications annuelles mais aussi disponibles sur demande (à la pièce)
      • Interventions techniques en privé de 60 min (natation, vélo et jogging) disponibles à la pièce
Information supplémentaire
Type d'abonnement

Plan 12 mois, Plan 4 mois, Plan 6 mois, Plan 8 mois