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Bricks natation/course samedi 9h15 – Valcartier

82.00$89.50$

Le bricks du samedi se tient à 9h15 dans l’unique et incroyable Centre des sports de la base militaire de Valcartier. Nous profiterons ainsi de la piscine de 25 mètres et de la piste intérieure de 200 mètres.

ADULTES

Le groupe effectuera une natation suivie d’une course. Le développement dans l’eau sera axé sur la technique afin de laisse l’énergie pour la suite.  Le développement à la course en sera un très demandant sur le plan physiologique.

JEUNESSE (6 À 12 ET 12 À 17 ANS)

Pour la session printemps, afin de profiter pleinement du centre des sports et de prendre le temps de développer chacune des qualités sportives requises en triathlon, les 2 groupes jeunesse (6 à 12 et 12 à 17 ans) débuteront, pour la première partie de l’entrainement, par un entrainement de musculation fonctionnelle et de technique vélo et course. Les jeunes basculeront à la piscine pour la deuxième partie de 10h15 à 11h15. L’aspect technique et physiologique relatif à l’enchainement natation, course (plus facile d’intégration en bas âge)  sera pratiqué début juin lors de la session d’été.

Durée : 9 semaines (4 avril au 5 juin)

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UGS : ND Catégorie :

Description

Chaque membre doit présenter une adhésion valide à Triathlon Québec (TQ) pour pouvoir participer aux activités de Capitale Triathlon. En plus de profiter d’une couverture d’assurances, celle-ci vous procure plusieurs avantages intéressants auprès des différents partenaires.

AFFILIATION À TRIATHLON QUÉBEC (TQ)
L’athlète qui est inscrit à un entraînement de natation, de vélo OU de course à pied doit choisir cette option, qui lui assure une couverture dans les trois sports. De plus, il pourra s’inscrire à l’ensemble des compétitions de triathlon de la province pour l’année. L’inscription doit être complétée au lien suivant avant de finaliser votre achat: https://www.ms1inscription.com/adhesionsTQ.

Informations complémentaires

Groupe

12 à 17, Adultes, Minis

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