Le plan de 12 semaines te mènera vers le triathlon de ton choix. Il te sera attribué sur l’interface Training Peaks 12 semaines avant ta compétition.

 

Les entraînements sont bien détaillés dans un « guide complet » qui te sera envoyé dès la semaine #1.

 

Une version du plan est aussi disponible sans compétition, respectant les entrainements de groupes Capitale Triathlon.

 

 

LA BASE 1

 

Athlète débutant visant un triathlon initiation ou un sprint

3 à 6 entraînements par semaines

 

 

LA BASE 2

 

Athlète intermédiaire visant un triathlon sprint

4 à 6 entraînements par semaines

 

 

TARIF ET INSCRIPTION 

 

Vous pouvez vous inscrire quand vous le souhaitez (prix fixe) pour 12 semaines

Tarif : 85$

Inclut un code promo de 10% sur inscription Capitale Triathlon Capitale Natation