Parascolaire

Parascolaire Saint-Jean-Eudes

Un cheminement par un encadrement privé de haute qualité   

Capitale Triathlon croit au ralentissement du développement de l’athlète. Le triathlon étant un sport à développement tardif, les habiletés doivent s’acquérir progressivement. Les bases solide permettront d’éviter les blessures. Le juste dosage de la quantité d’entrainement permettra de maintenir l’athlète motivé longtemps. Le ralentissement de la progression assurera un sommet de performance à un âge logique et mature.

Les jeunes athlètes Capitale Triathlon, dirigés par Francis Bachand, peuvent évoluer en parascolaire à l’école secondaire Saint-Jean-Eudes. Le programme Parascolaire est parrainé par Capitale Triathlon, afin de compléter l’offre de service.

Plus d’information sur les programmes scolaires par ICI

Option Initiation:

 

1 Musculation (Lundi)

1 Natation (Mercredi)

1 Course à pied (jeudi)

Option Développement 1 :

 

1 Musculation (Lundi)

2 Natation (Lundi et Mercredi)

1 Course à pied (jeudi)

Option Développement 2:

 

1 Musculation (Lundi)

3 Natation (Lundi mardi et Mercredi)

1 Course à pied (jeudi)

Lundi

 

11h50 à 12h20

Musculation

Mardi

 

16h00 à 17h30

Natation

Mercredi

 

16h00 à 17h30

Natation

Jeudi

 

16h00 à 17h00

Course et musculation

Vendredi

 

Récupération / congé

Samedi

 

8h00 à 9h45

Natation et course Piscine Lucien Borne

*Optionnel

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Nos entraineurs

Capitale Triathlon offre
4 camps d’entraînement
par année