Isabelle Morin – Nutritionniste

Nutritionniste du sport

Candidate au doctorat en sciences biomédicales (projet de recherche abordant la nutrition et la performance en cyclisme)

Nutritionniste chez PCN La Capitale et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec

Isabelle est titulaire d’un baccalauréat et d’une maîtrise en nutrition de l’Université Laval et réalise présentement un doctorat avec le Laboratoire d’innovations et technologies pour le sport et la performance humaine (L-TIPS) à l’UQTR. Ses intérêts de recherche portent principalement sur la nutrition et la performance en cyclisme. Elle est également une grande passionnée de la course à pied, pratiquant elle-même ce sport depuis près de 15 ans. Pour Isabelle, il ne fait aucun doute qu’une saine alimentation est un élément clé à prendre en considération pour tous les sportifs, que ce soit dans le but d’améliorer ses performances ou simplement pour maximiser le plaisir de bouger. Elle travaille ainsi à développer une approche personnalisée avec chaque athlète qu’elle rencontre afin d’harmoniser performance, santé et bien-être.

Sylvie Martin – Physiothérapeute

Sylvie a obtenu son baccalauréat en physiothérapie de l’Université Laval en 2006. Elle a aussi suivi plusieurs autres formations :

  • Positionnement et prévention des blessures chez le cycliste avec Guillaume Coutu
  • Cours Expert en course à pied par Blaise Dubois
  • Le thorax: Niveau 1 et 2 par Jean-Luc Perreault
  • Cours d’entraînement certifié par Course à Pied.ca
  • Maximiser l’efficacité de vos exercices par Véronique Cormier
  • Stabilisation lombaire par Chantal Gendron
  • Participation au congrès «Pour être bien épaulé» par l’AQPMO
  • Taping Neuro-Proprioceptif niveaux 1 et 2 par Gilles Courchesne
  • Participation au congrès ‘Pour être bien épaulé’ par  l’AQPMO
  • Cours de Quadrant Supérieur par Pierre Langevin
  • Cours d’intégration clinique donné par Eric Homier
  • Formation sur l’épaule par Jean-Philippe Boivin
  • Cours de premier répondant sportif
  • SI Joint and the Pelvis Complex par Barham Jam
  • Formation en course à pied par Blaise Dubois
  • Contrôle musculaire et proprioception du quadrant inférieur par Marcel Hardy
  • Exercice Essentials in Sport Physiotherapy par Bruce Craven
  • Blessures non traumatiques du membre inférieur par Blaise Dubois et Sébastien Richard
  • Mise à Jour en musculo-squelettique Mont Tremblant

Physiothérapeute pour différentes courses et responsable des premiers soins, Sylvie a également suivi un stage international en physiothérapie en Belgique.

Elle a un grand intérêt pour la course à pied, le badminton compétitif, le tennis et le plein air. D’ailleurs, elle a participé en tant qu’athlète en badminton aux Jeux du Canada d’hiver à Bathurst en 2003.

Natacha Gagné Kinésiologue

FORMATION:

  • Bachelière en éducation physique et à la santé
  • Physiologiste de l’exercice de la CSEP (Canadian Society for Exercise Physiology)
  • Kinésiologue membre de la FKQ (3185-04-A)
  • Sauveteur national

EXPÉRIENCE:

  • Chroniqueuse au Journal de Québec
  • Professionnelle / Conférencière pour La Clinique du Coureur
  • Instigatrice du GRAND club de course pour les enfants de 5 à 15 ans
  • Formatrice d’entraîneurs de course à pied
  • Formatrice de cours de groupe (FIDA)
  • Auteur – co-auteure de livre d’activité physique pour adultes et enfants
  • Gagnante de la Jeune personnalité d’affaires – services professionnels (JCCQ)
  • Participante engagée du programme « Leadership au féminin » de la Chambre de commerce et d’industrie de Québec
  • Entraîneur de plusieurs centaines de personnes annuellement dans diverses sphères sportives

 

Évaluation complémentaire de la condition physique et conception collaborative d’un programme musculaire (75 minutes)

150$

  • Analyse des données transmises par le coach Capitale Triathlon.
  • Évaluation complémentaire de la condition physique (tension artérielle, fréquence cardiaque de repos, poids, taille, indice de masse corporelle, circonférence de la taille, plis cutanés, musculation et flexibilité)
  • Conception d’un programme de musculation adapté
  • Communication post rencontre avec le coach Capitale Triathlon.