Alexandra Desbiens

Passionnée de sport et dans la vie, je suis constamment à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles connaissances à partager. Triathlète depuis 2014 et massothérapeute depuis 2016, le sport, la santé et l’équilibre sont mes priorités. Touchant à une multitude de sports depuis ma jeunesse, j’ai eu l’occasion de côtoyer plusieurs entraîneurs passionnés. J’aimerais à mon tour, en tant qu’entraîneure pour le volet jeunesse, transmettre cette passion, si contagieuse, par le jeu et le plaisir!

Formation

Certificat de participation d’ateliers et de conférences en activité physique

Formation High Five – Principes du développement sain de l’enfant

Massothérapeute sportif, détente, tuina

Expérience

Entraîneure de boxe pendant deux ans

Participation à plusieurs triathlons de différentes distances, dont le Demi-Esprit de Montréal, terminant première de ma catégorie d’âge

Grande passionnée de nage longue distance, j’ai eu la chance de traverser plusieurs lacs au Québec :

– Lac des Trois-Saumons (7 km)

– Grand lac Saint-François (6 km)

– Lac des Plaines (4 km)

– Lac Nairne (2,5 km)

– Lac Mistassini, le plus grand lac naturel au Québec (2 km )

J’ai aussi plusieurs courses à mon actif, dont deux fois le Demi-marathon de Granby et une fois le Marathon de Magog.

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