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«Entraînement matinal… Un petit jog sur la piste cyclable, j’entends des rires, des rires d’enfants qui jouent sans compter le temps. Passant près de la cour d’école, je m’y arrête. Je les regardes jouer, rire… Je verse une larme» – Fin de l’histoire!...

Ton demi ironman approche, en fait, pour la grande majorité des Québécois, il sera le 25 juin, à Tremblant.  Que cette course face partie d’une préparation ou qu’elle soit ton objectif principal, elle mérite d’être bien préparée. À ce stade de la saison, tu as (j’espère...

Le camp d’entraînement Cuba a débuté samedi dernier, le 8 avril. Petit vol sans histoire, nous arrivons à l’hôtel situé au début de la pointe de Varadero en début d’après-midi. Le temps de monter les vélos, nous sommes en route vers un 45 KM qui...

À chaque mois, un ambassadeur Capitale Triathlon nous partage sa plume sur un sujet de son choix. Dave Vigneault, ambassadeur Capitale Triathlon, brise la glace et jase… triathlon! Bonne lecture! Why Tri… Un sport, c’est déjà assez difficile… Alors, pourquoi faire trois sports d’un seul coup? Pourquoi choisir le triathlon? Voici...

Clermont Floride, la relève! Déjà tôt le matin en Floride, la journée plein soleil s’annonce parfaite. J’ouvre les yeux et le sourire est instantané. Quelques secondes suffisent pour me rappeler que la chaleur et les kilomètres d’asphalte frôlant la perfection m’attendent, moi et les 20 jeunes que...

Je suis impliqué depuis bientôt un an sur le projet Winnipeg. Ce projet consiste à réunir les meilleurs athlètes juniors de la province une fois par mois, pour un camp d’entraînement à l’Institut National du Sport. Le projet se complètera aves la sélection des 3...

Vouloir s’améliorer Le début de saison automnal va de pair avec les objectifs d’amélioration individuel. Plusieurs athlètes se serviront de cette période afin de travailler le sport « faible », en plaçant une emphase sur celui-ci. À titre d’exemple, un triathlète ayant une lacune à la natation utilisera assurément...