Jeunesse

OBJECTIFS

Nous entraînons les jeunes dès l’âge de 6 ans. Les objectifs du volet jeunesse sont de développer les habiletés motrices, améliorer la coordination et favoriser le dépassement dans les sports d’endurance. La structure mise en place permet de développer les jeunes jusqu’au niveau canadien (Jeux du Canada). Capitale Triathlon croit au ralentissement du développement de l’athlète. Le triathlon étant un sport à développement tardif, les habiletés doivent s’acquérir progressivement. Des bases solides permettront d’éviter les blessures. Le juste dosage du volume d’entrainement permettra de maintenir l’athlète motivé longtemps. Le ralentissement de la progression assurera une pointe à un âge logique et mature.

LES GROUPES

Chaque entrainement du club comporte une option jeunesse. Les groupes sont divisés en deux :

6 à 11 ans

12 à 17 ans

À LA COURSE ET AU VÉLO

Les entraînements de course et de vélo sont ouverts dès l’âge de 6 ans. Ils ont lieu en même temps que ceux des adultes, avec leur propre groupe, entraîneur et objectif!

 À LA NATATION

À la natation, le club compte sur le programme Capitale Natation CNNC. Il est ouvert à tous les jeunes de 6 à 17 ans.

 EN COMPÉTITION

Capitale Triathlon assure la présence d’un entraîneur dans les compétitions ciblées par le club. Les compétitions deviennent ainsi des moments de rassemblement uniques entre athlètes, entraîneurs et familles.

Les jeunes athlètes Capitale Triathlon, dirigés par Francis Bachand, peuvent évoluer en parascolaire à l’école secondaire Saint-Jean-Eudes.

Plus d’information sur les programmes scolaires par ICI