Scolaire

Sport-études triathlon

Début du programme : septembre 2019

LE PROGRAMME

L’objectif fondamental du programme sport-études est de permettre à des élèves-athlètes
la meilleure conciliation possible de leurs objectifs sportifs et scolaires.
Les installations sportives, directement sur place, assurent une optimisation
du temps d’entraînement et facilitent le transport, la vie scolaire et la vie familiale.

 

À PROPOS DU TRIATHLON

Le triathlon est un sport comportant trois disciplines : la natation, le cyclisme et la course à pied.
Les distances varient selon les catégories d’âge et les objectifs de l’athlète. Le triathlon est
un sport olympique depuis maintenant 18 ans.

 

LA MISSION

Inspirer et cultiver chaque moment vers la victoire.

 

EXIGENCES D’ADMISSION

✓ Être recommandé par un entraîneur sportif ou un professeur d’éducation physique
pour ses qualités personnelles d’athlète.
✓ Démontrer des aptitudes physiques et sportives.
✓ Pouvoir suivre un programme quotidien d’entraînement permettant l’atteinte
des objectifs du programme Sport-études triathlon.

Horaire

Lundi

12h30 à 14h15 : natation et musculation

14h15 à 14h45 : pause

14h45 à 16h15 : vélo et course

Mardi

13h30 à 14h15 : musculation

14h15 à 14h45 : pause

14h45 à 16h15 : vélo et course

Mercredi

12h30 à 14h15 : natation et musculation

14h15 à 16h15 : étude

Jeudi

13h30 à 14h15 : musculation

14h15 à 14h45 : pause

14h45 à 16h15 : technique et vidéo

Vendredi

12h30 à 14h15 : natation et musculation

14h15 à 14h45 : pause

14h45 à 16h15 : vélo et course

 

                 Pour plus d’information, écrivez à info@capitaletriathlon.com

Parascolaire
niveau secondaire

 

 

Joins-toi au meilleur volet parascolaire de Québec et viens t’entraîner avec les Condors de l’école Saint-Jean-Eudes.

Horaire

  • Lundi : natation 16h00 à 17h30
  • Mardi : course à pied et musculation 16h00 à 17h00
  • Mercredi : natation 16h00 à 17h30
  • Jeudi : course à pied et musculation 16h00 à 17h00

Tarification

Le coût pour faire partie de l’équipe de compétition de Saint-Jean-Eudes est de 500 $. L’école offre la possibilité de faire le paiement en deux versements égaux de 250 $ par carte de crédit ou par chèque, soit un paiement pour le 2 novembre 2018 et l’autre pour le 2 décembre 2018.

L’inscription comprend : quatre entraînements par semaine et le plan d’entraînement en ligne offert par Capitale Triathlon, tous les frais liés aux compétitions et au transport vers les compétitions de natation, le chandail d’équipe (vous devez indiquer la taille lors de votre inscription), deux casques de bain (le port du casque de Saint-Jean-Eudes est obligatoire en entraînement et lors des compétitions), l’accès à la salle d’entraînement (à l’heure du dîner et certains soirs).

Profil triathlon
niveau collégial

 

Afin d’assurer une continuité dans le développement d’athlètes d’endurance au niveau collégial, le Cégep Mérici t’offre un encadrement digne des athlètes professionnels sur un site d’entraînement unique au Québec, les plaines d’Abraham!

Horaire

Mardi
7h15 : course intervalles courts
Adultes et juniors 15 ans et plus
Plaines d’Abraham

Mercredi
8h25 : bricks (entraînement vélo en côte + course zone 1)
Adultes et juniors 15 ans et plus
Plaines d’Abraham

Jeudi
7h15 : course intervalles longs
Adultes et juniors 15 ans et plus
Plaines d’Abraham

Tarification

160$ annuellement

Réserver ce forfait
Dès maintenant !

Sorry, no posts matched your criteria.

Nos entraineurs

Capitale Triathlon offre
4 camps d’entraînement
par année