Capitale Triathlon

Le club Capitale Triathlon compte 156 membres actifs en 2017.

En nomination comme club de l’année en 2016, Capitale Triathlon se démarque avec un 6ème place sur plus de 65 clubs au Québec.

En 2017, des projets tel un programme Haute Performance propulsé par Barista, un profil triathlon au Cégep Mérici, un sports Études au secondaire Jésus Marie et un para scolaire à l’école Saint Jean Eudes sont au cœur du développement.

Désormais, Capitale Triathlon compte sur Kathy Tremblay à titre de Mentor de l’équipe Capitale Barista et Magali Tisseyre comme mentor du volet Élite Longue Distance.

Club triathlon

Le club de triathlon est ouvert à tous les niveaux. Un esprit d’amélioration de la performance dans un cadre amical et motivant. Un club en pleine expansion, un club impliqué !

Camp d’entrainement

Capitale Triathlon offre 4 camps d’entraînements par année. En 2018, deux camps se tiendront au Utah à Santa Clara. Un camp se tiendra à Cuba en plus d’un camp de développement longue distance à Tremblant.

Coaching privé

Capitale Triathlon t’offre la possibilité de resserrer ton encadrement avec des plans personnalisés. De facto, chaque minute passée à l’entraînement deviendra un investissement sur un équilibre et une performance de haut niveau.

Natation

Capitale Triathlon s’associe au Marlins afin d’assurer le développement de ses nageurs. Un club Privé représentant des valeurs communes assure une offre de service de qualité et une grande efficacité Dès le 1 er octobre, les athlètes Capitale Triathlon auront le choix de 2 forfaits, s’ouvrant à 9 plages horaires de qualités. Une vision de développement commune, une efficacité et un encadrement unique assureront la progression optimale.

La session été se veut une session d’eau libre rassemblant plus de 90 athlètes au Lac Beauport. 3 à 4 entraînements en natation y sont offert.

Événements

Co-Organisé par Capitale Triathlon, le triathlon Duchesnay en sera à sa quatrième édition. Il semble déjà avoir pris racines et s’affiche comme un incontournable au Québec. En 2017, l’équipe vous propose un nouveau site encore plus grandiose et permettant à l’évènement de grandir en ajoutant quelques catégories jeunesses. Des parcours plus sécuritaires et accessibles ainsi qu’un décor à couper le souffle vous attendent pour 2017, au Parc du Grand Héron, à 5 minutes de la station Duchesnay.

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Sur le blogue

Afin de s’améliorer, il est très important de suivre son plan d’entraînement. Par contre, j’ai récemment entendu un ex-pro cycliste dire qu’une fois arrivé sur le World Tour, il a été surpris de voir les autres athlètes prendre un verre de vin au souper pendant le Tour de France. Il a alors réalisé qu’il n’a qu’une seule vie à vivre et que ce genre de petit plaisir pouvait avoir sa place même dans un événement de haut niveau. J'ai donc décidé de déroger de mon plan d’entraînement et de faire une folie, car, après tout, on n’a qu’une vie à vivre!...

Et voilà, la fin, mais aussi le début. Je quitte les Forces canadiennes après 16 ans, disons-le, de bons et loyaux services. Pour les gens qui se demande, « Mais tu faisais quoi dans les Forces canadiennes coach? » et bien c'est une bonne question! ...